De Meesters van de Halm Havermoutvlokken gebruik je om onder andere pap van te maken. Het lekkerste is om de havermout 's avonds te bereiden en 's ochtends op te eten. De pap bevat weinig kilocalorieën en stilt voor langere tijd de honger.
De kooktijd van de havermout bedraagt 15 minuten met een naweltijd van 10 minuten. Je kunt de pap 's avonds al bereiden voor de volgende ochtend.
Haver* *Biologisch
Kan sporen bevatten van noten, pinda, soja, mais en melk en glutenbevattende granen
Energie | 1595 kJ / 381.9 kcal |
Vet | 7.0 gram |
waarvan verzadigd | 1.0 gram |
Koolhydraten | 62 gram |
waarvan suikers | 1.2 gram |
Voedingsvezels | 7.5 gram |
Eiwitten | 13.1 gram |
Zout | 0.013 gram |