Vitamines speciaal voor mannen
We weten dat mannen en vrouwen verschillend zijn. Tegenwoordig zijn we ons er ook van bewust dat hierdoor de vitamine en mineralen behoefte anders is.
Veel merken hebben speciale vitamines voor de man in het assortiment.
Mannen zijn over het algemeen groter, hebben meer spieren en verbranden sneller calorieën. De behoefte aan een andere samenstelling van multivitamine en mineralen is dan ook logisch. Zo verbruiken mannen bij dezelfde hoeveelheid inspanning meer energie dan vrouwen. Dat komt doordat ze verhoudingsgewijs meer spierweefsel hebben en het energieverbruik daarvan relatief hoog is. Dit brengt met zich mee dat mannen ook meer behoefte hebben aan bepaalde vitamines en mineralen.
Aan welke vitamine hebben mannen extra behoefte?
- Vitamine B-complex en ijzer ter ondersteuning van de dagelijkse energiebehoefte
- De antioxidanten vitamine E, Seleen en zink voor een goede weerstand
- Calcium, Magnesium en vitamine D voor de werking van de spieren
Vitamines voor mannen kopen op Plein
De meeste bekende merken hebben naast vitamines die geschikt zijn voor het hele gezin ook vitamines die speciaal ontwikkeld zijn voor de behoefte van de man. Op Plein kun je kiezen uit een ruim assortiment multivitamine en mineralen voor de man. Bekende merken zijn Centrum, Swisse, Orthica en Lucovitaal.
Wil je graag advies of meer informatie over een bepaald product? Neem contact op met onze gecertificeerd drogist Marjolein. Zij helpt je graag verder. Je kunt haar een berichtje sturen via [email protected]
Een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding.