Verbetering doorbloeding

Lees meer

Resultaten 1 t/m 3 van 3

A.Vogel Aesculaforce
A.Vogel Aesculaforce
30 tabletten
Tijdelijk uitverkocht
10,27
Bekijk product: A.Vogel Aesculaforce
Venoruton Forte 500
Venoruton Forte 500
30 tabletten
Morgen in huis
14,02
Bekijk product: Venoruton Forte 500
A.Vogel Aesculaforce
A.Vogel Aesculaforce
50 tabletten
Tijdelijk uitverkocht
15,80
Bekijk product: A.Vogel Aesculaforce

Verbetering doorbloeding

Voor een betere doorbloeding zijn er een aantal zaken die je zelf kunt veranderen in je levensstijl en er zijn kruiden en geneesmiddelen die helpen om de bloedsomloop te stimuleren.

Als de doorbloeding niet optimaal is kan dit klachten geven, denk hierbij aan:

  • Spataderen
  • Vaak kramp in de benen
  • Rusteloze benen
  • Koude handen of voeten
  • Slechte afvoer van afvalstoffen
  • Zware benen
  • Grauwe of bleke huid tint
  • Weinig energie

Je aders en bloedstroom hebben een belangrijke functie. Het zorgt voor het transport van voedingsstoffen, eiwitten, vetten,  afvalstoffen, boodschapstoffen (hormonen), zuurstof en koolzuurgas. Als je doorbloeding niet optimaal is in je lichaam dan kunnen je weefsels onvoldoende voedingstoffen en zuurstof krijgen en blijf je zitten met te veel afvalstoffen.

Als je denkt dat je doorbloeding niet optimaal is kun je zelf een aantal dingen doen om dit te verbeteren:

  • Beweeg voldoende, een wandeling van een half uur kan al voldoende zijn
  • Als je een zittend beroep hebt onderbreek het zitten met een loopje
  • Drink minimaal 1 ½ liter
  • Ga eens naar de sauna
  • Neem een koud/warm voetbad
  • Beperk het gebruik van stimulerende middelen zoals koffie en chocolade
  • Ga niet met je benen over elkaar zitten
  • Trek geen knellende kleding aan

Middelen voor een betere doorbloeding kopen op Plein

Als de leefregels niet helpen zijn er ook kruiden en geneesmiddelen die de bloedsomloop stimuleren. Deze zijn gemakkelijk op Plein online te bestellen. Bij ernstige klachten, twijfel wat je het beste kunt doen of als de klachten niet minder worden is het aan te bevelen om je huisarts te raadplegen. Vragen over de producten die wij verkopen? Onze gediplomeerde drogist Marjolein helpt je graag bij het maken van de juiste keuze. Je kunt haar al je vragen sturen via drogist@plein.nl of bellen op 088-8000 200.

Alle informatie over alle mogelijkheden van zelfzorg en zelfzorg producten of informatie wanneer het nodig is een arts te raadplegen is te vinden op thuisarts.nl of zelfzorg.nl. Hier vind je betrouwbare informatie over ziekte en gezondheid.

cbd-logo