Gezondheid

Een vitaminetekort komt in Nederland niet vaak voor. Af en toe kan het voorkomen dat er wel sprake is van een vitaminetekort. Als je een vermoeden hebt dat je een vitaminetekort hebt ga dan naar je huisarts. Voor de meeste vitaminen en mineralen best...

Dat we vitamine D nodig hebben voor sterke botten en tanden is bekend. Maar vitamine D doet veel meer. Zo is vitamie D goed voor het brein, de spieren en de weerstand. Zonlicht en goede voeding zijn belangrijk om genoeg van deze vitamine binnen te...

Vitamines en mineralen zijn onmisbaar voor het goed functioneren van ons lichaam. Vitamines zijn chemische verbindingen die van nature voorkomen in onze voeding. Het lichaam maakt zelf geen of onvoldoende vitamines aan, dus we moeten ze door gezonde...