Gezondheid

De dagen worden langer, de zon laat zich vaker zien en de natuur ontwaakt. Na een lange winter kan je lichaam wel een oppepper gebruiken: de donkere maanden vragen veel van onze weerstand en energie. Daarnaast kan je huid na de kou en droge lucht w...

Vitamines en mineralen zijn onmisbaar voor het goed functioneren van ons lichaam. Voldoende inname ervan is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid. Vitamines zijn chemische verbindingen die van nature voorkomen in onze voeding. Als je g...

Droge en Vermoeide Ogen Tegenwoordig zitten regelmatig naar een scherm te turen. Dit doen we niet alleen voor werk maar ook in onze vrije tijd. Langdurig kijken naar een computer- of laptopscherm is één van de belangrijkste oorzaken...

Dit is een advertentie Wil je graag stoppen met roken? Het stoppen met roken met nicotine vervangende hulpmiddelen kan het stoppen gemakkelijker maken. Klinkt leuk, maar hoe werken deze producten? In dit blog vertellen we je alles over de werking...

Dit betreft een advertentie Stopen met roken is moeilijk. Het is alsof je afscheid neemt van een deel van jezelf. Roken is namelijk zowel geestelijk als lichamelijk een zware verslaving. Wanneer je plotseling stopt met roken kun je last krijgen va...

Weet je dat incontinentie bij 1 op 3 volwassen vrouwen voorkomt? Je hoeft niet oud te zijn om last te hebben van incontinentie. Sommige vrouwen hebben hier alleen last van als ze heel hard moeten lachen om iets, zij plassen op dat moment letterlijk...

De grootste poging om te stoppen met roken gaat bijna weer van start. Het doel van Stoptober is om mensen te helpen om te stoppen met roken. In 2014 is Stoptober voor het eerst georganiseerd in Nederland. Deze actie is komen overwaaien uit Groot Br...

Advertentie Er zijn een heleboel redenen om te stoppen met roken. Ondanks al die redenen is stoppen met roken moeilijk, heel moeilijk. Hoe moeilijk merk je pas als je minder dan normaal of plots helemaal niet meer rookt. Je lichaam is namelijk aan...

Je kent ze wel, klassieke kinderziekten die gepaard gaat met koorts, hangerigheid en rode vlekjes. Waarschijnlijk heb je ze zelf gehad als kind en ook jouw kind zal één of meerdere klassieke kinderziekten krijgen of heeft er misschien...

Ga naar buiten en voel de frisse lucht op je gezicht! Buiten bewegen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Elke stap die je zet kan je dichter bij een gezonder en gelukkiger leven brengen. Je hoeft echt niet meteen kilometers...